皮膚科医由美のドクターブログ
2019.01.26/美肌活
こんにちは😊
ゼオスキン セラピューティックを開始しました✨
ゼオスキンとは、製品の中からひとりひとりに最適な組み合わせを選択し、しみ、肝斑、くすみ、にきび、シワ、毛穴などをホームケアで改善する画期的なスキンプログラムです😍
その中でも。セラピューティックはトレチノインとハイドロキノンを使用する、集中ケアです✨
トレチノインはビタミンA(レチノール)の誘導体です。
肌のターンオーバー(生まれ変わり)を促進し、メラニンを外に排出する働きを持っています🎶
ハイドロキノンは新しいメラニンを作らせなくすると同時に、できてしまったメラニンを還元し取り除く効果があると言われています🎶
この2つの作用により、きれいな新しい肌に生まれ変わることができます💫
トレチノイン使用中は肌のターンオーバーを促進させるため、赤味、肌の乾燥、皮むけが生じます😔
セラピューティック3日目
写真暗くてすいません💦
小鼻と口周りが剥けてきました。
5日目 子供にママ怖い〜と言われました😂
1ヶ月半、どんどん剥けていきます♪
この状態だと、メイクしてもカサカサっぷりがすごいので、眉毛とマスカラだけしたらあとはマスク装着!
朝の支度がめっちゃ楽😆😆😆
お肌生まれ変わりたい方✨、マスクを着用しやすい、今の時期がおすすめです♪
また、経過ご報告します💕
2019.01.17/エイジングケア
こんばんわ😊
究極のアンチエイジングサプリ「メロングリソディンPRO」に肝斑改善効果✨が追加発表されました♪
(1番左です!)
「メログリソディンPRO」って? (簡単な説明の方がいい方は以前のブログへgo😆)
特殊な抗酸化作用成分をもつメログリソディンⓇが入ったサプリメントです。(成分そのままの名前😂)メログリソディンⓇは、人間の細胞内にある3つの抗酸化酵素(SOD:スーパーオキシドジズムダーゼ、GPx:グルタチオンペルオキシダーゼ、Cat:カタラーゼ)に働きかけ、「人間が本来もつ抗酸化能力」を高めます👆
抗酸化作用のあるサプリメントは、ビタミンA C E CoQ10 αリポ酸 グルタチオン カロチノイド(アスタキサンチン) ポリフェノールなど、さまざまなものがありますが、これらの抗酸化物質は、生体内の活性酸素と結びつき無毒化(活性酸素を除去)するとその効力を失ってしまうため、メロングリソディンⓇの方がより多くの活性酸素を除去できるというわけです😉。(抗酸化酵素は抗酸化物質の数百万倍の抗酸化作用を発揮するとも言われています😻)
活性酸素は、殺菌や感染防御など健康維持に必要な物質でもありますが、紫外線、ストレス、過食、過労などで増加し過剰な状態が続くと様々な病気を引き起こします💔。
メロングリソディンPROの効果
これまで報告されていたものは
飲む日焼け止め効果(紫外線によるダメージ軽減)、アレルギー症状の緩和、動脈硬化の予防、糖尿病性腎症の予防、運動機能向上効果(運動時血中乳酸値上昇を抑制、炎症抑制)、免疫力アップ、加齢による認知機能低下改善、加齢性黄斑変性症予防、卵胞数の増加・子宮内膜の厚さを改善し妊娠率の向上、小児ぜんそく症状緩和効果
等など盛りだくさんありますが、今回更に肝斑改善効果も追加されました。どんだけ効果あるねん😂
私はクリニック導入時から続けています\(^o^)/
日焼け止めの効果については、いつも念入りに対応しているので比較できにくいですが、衣替えの時期や、布団を冬布団に替えるときなど、くしゃみが出たり、喉がかゆくなったりするのですが、今年は気になりなりませんでした😊
一つのサプリでこんなオールマイティーな効果が期待できるなんて!
お肌にも身体にもいい究極のアンチエイジングサプリだと思います。
ジム後の意味不明なドヤ顔🤣
それでは、また〜💕
2019.01.10/健康・運動
こんばんは😊
今朝の朝焼け見た方いらっしゃいますか?
とても綺麗でした〜😍
さて、年末年始 忙しく、ジムに行けないけれど、食べまくるという幸せな時でした💕が、ジムに行かないとヤバイという気持ちは常にあり😅
4日から始動しました🏋️♀️💪
中10日ぐらいなのに、翌日筋肉痛💦 しかも、ピークは2日後🤣
いかに、日頃 動いていないか痛感します😅
2年半前から週1で通い始めたジムも、気付けば多い時は週2〜3回行き、それとは別に3週に1回パーソナル加圧トレーニングまで始めてしまいました😆
ジムではボクササイズや、ダンベルを使った筋トレ、パーソナルでは私の弱い部分や、バランスを強化してもらっています🎶自己流だと、得意な部分だけどんどん筋肉がついてバランスの悪い身体になるみたいです👽
(地味ですが、めっちゃキツイ。でも、追い込まれるのが快感に😆)
9年間全く運動していませんでしたが、やり出すとハマります。そして、身体も肌も若返る気がします。
美尻を目指して頑張ります\(^o^)/