皮膚科医由美のドクターブログ
2025.11.28／エイジングケア美肌活
😊こんにちは😀
寒くなって来ましたね。今年は秋🍂（良い季節）が短いような、、、。
寒くなるとお肌の乾燥が気になってきます。
今日は、肌の乾燥対策について。
スキンケア 夏と同じ方法、同じ基礎化粧品を使っていませんか？ 肌質、その時のお肌の状態によって変えていきましょう🎶
まずは洗顔、夏は、汗もかきやすく皮脂汚れも多いので1日2回洗顔フォームで洗いましょう。乾燥する時期は、夜はメイク落としや洗顔フォームを使いますが、朝はぬるま湯のみで洗うのがおすすめです。（乾燥が強い方は常温ぐらいが良いです。ニキビ肌の方は朝も洗顔フォーム使ってくださいね。）
肌荒れ、湿疹がある方は、可能な限りシンプルなメイク（お湯で洗い流せる日焼け止めのみなど）にして、泡タイプの洗顔フォームで指がお肌に触れないぐらい優しく洗ってください。乾燥する時期に顔に皮膚炎を繰り返す方は、洗い過ぎにより、湿疹が治らない方が多いです。一週間程、洗顔フォームを使わずにぬるま湯のみにしてみてください。
手荒れが中々治らない方も、綺麗好きでしょっちゅう手を洗う方が多いです。肌が荒れると、バリア機能が低下して細菌感染などもおこしやすいので、注意してくださいね🙏
湿疹ではないけれど、どれだけ保湿をしてもざらつきがなくならない方は、皮膚科を受診してください。ざらつきは小さな皮膚炎から起こることもあり、その場合はお薬を塗ることですっきりします👍
次に保湿剤。秋冬用にチェンジしましょう。化粧水や乳液などはセラミドやスクワランなどが含まれているものが保湿効果があります。
それでも乾燥する方は最後にプロペト（ワセリン）などで蓋をして水分の蒸発を防ぎましょう。全顔に塗ると、ニキビが出来やすくなることもあるので部分使いがおすすめです。
敏感肌の方は新しいスキンケア用品（保湿剤）、いきなり顔全体に塗るのではなく、首や顔の一部から始めて問題なければ徐々に広げて使用するとトラブルが少ないです。
私は長年ゼオスキン製品を愛用しています。
夏場はバランサートナー、冬はお肌の状態に合わせて少しとろみのある化粧水に変えたり、美容クリームもデイリーPD（パルミチン酸レチノール入り）から、スクワラン入りのRCクリーム（こちらもパルミチン酸レチノール入り）に変更します。目周りは特に乾燥して細かいシワが出やすいので、ロートの幹細胞入りのステムサイエンス（こちらは廃盤になりダーマセプトRX ステムアドバンスセラムに移行になりました）や、ゼオスキンのファーミングセラム、ライフプラスのmOtchi cream（近日クリニックで取り扱い予定）
などを、その日の肌質を見ながら使用しています😊
私がゼオスキン製品を長年愛用している理由は、ビタミンAを毎日お肌に取り入れたいからです。ビタミンAはA反応（赤みや皮向け）が出やすいことで有名ですが、ビタミンAの種類を選ぶことで赤みや、皮向けせずにお肌に取り入れることができます。ビタミンAは光老化からお肌を守り、皮脂分泌や肌のターンオーバーも整えます。かれこれ8年以上使っているデイリーPDにはパルミチン酸レチノール（ビタミンA）が含まれています。デイリーPDは1ヶ月使って大きな変化を感じれるビタミンA製剤ではないですが、長く使っていると肌トラブルが少なくなり、肌老化も感じないぐらいです🎶
どんなビタミンAが合うかはその方の肌質やお悩みによって変わります。
スキンケア用品でお悩みの方は、是非ご相談ください✨
2024.11.02／エイジングケア美容皮膚科美肌活
シミ取り、シミ対策の投稿続きます😊
ヴェリィ美容皮膚科クリニックで人気のコスメ、ゼオスキンの季節🍂がやって来ました！
と、言ってもゼオスキンは一年中使えるし、何なら私はかれこれ8年ぐらい春夏秋冬ゼオスキン製品を使っています😆
ゼオスキンの季節🍂＝セラピューティック✨です。セラピューティックは、ハイドロキノンと呼ばれる美白クリームと、トレチノインと呼ばれる皮膚のターンオーバーを促進する薬剤を使う美肌治療です。この２つの薬剤を上手く使うことで、シミやくすみのない艶肌にしていきます。（🏥実際には、効果を最大限に出すためにバランサートナーやミラミックスなどその方の肌質に合った製品の併用もご提案しています😀）
ゼオスキン セラピューティック治療をした方のお写真です。
ヴェリィ美容皮膚科クリニックでは、ゼオスキン使用前に必ず肌診断機オブザーブ でお肌の状態を患者様と一緒に確認します😀
この方は、以前に他院でトレチノインを使った治療をしたけれど全く効果を感じなかったとのことでした。両頬に肝斑によるくすみと毛細血管拡張、目の周り、鼻、口周りに小さなシミが複数ありました。
肝斑に対して内服治療（トラネキサム酸、ユベラ、アスコルビン酸）と美肌治療目的でセラピューティック治療を開始しました。
4ヶ月後です。
セラピューティック治療経過
肝斑、毛細血管拡張も良くなり、シミもほとんど気にならなくなりました💕と言っていただけました😊 治療効果は個人差ありますが、この方はお肌も引き締まりました🎶
ゼオスキンはすごく良い治療な反面、使い方によっては効果が全く出なかったり、肝斑が悪化することもあります。ネット販売なども見かけますが、医師の診断と、実際に肌を見て定期的に診察を受け、どのアイテムをどのくらいの量を使うのがいいのか、医師に説明を受けて使っていただくのが私は大事だと思います✨
京都でゼオスキンなら、ヴェリィ美容皮膚科クリニックの小森までご相談下さい😊💕
2024.11.01／エイジングケア美肌活
先日、スタッフの技術確認のため、ライムライト受けました。
ライムライトは当院でもかなりリピート率の高い人気施術です😊
お顔全体の美肌治療✨で
🌸シミが薄くなる
🌸ニキビ跡などの赤み軽減
🌸肌のハリ感アップ→毛穴を目立たなくする
🌸肌のくすみ改善
など、多くの方のお悩みを一つの施術で改善できる優れもの💪✨
ヴェリィ美容皮膚科クリニックでは、継続しやすいように、2回目以降は前施術より1ヶ月以内であれば9,990円で受けることが出来ます😍
さてさて、そんな人気のライムライトを久しぶりに受けました。
昨年からゴルフ⛳にハマってしまった私。
かなりフル装備でやっていますが、
（向かって右端😎が私ですw）
やはり太陽☀は強い💦
シミが出てきました😱
美肌治療のライムライトを当てると
こんな風に一旦少し濃くなります。
これが数日続き1週間ぐらい経つと
こんな感じに〜♬ 完全に消えてはいませんが、これくらいならファンデーションでカバーできます😀
ダウンタイムもなく、シミ取り以外の美肌効果もあるので、ライムライトが人気なのが分かりますね！
私は今回1回のみの施術でしたが、1クール5回（1ヶ月に1回）ぐらいを目安に治療を受けていただけると、ライムライトの良さがより実感していただけると思います。
夏の紫外線ダメージをライムライトで改善✨美肌治療としておすすめです😊