皮膚科医由美のドクターブログ

2025.09.19／

しつこいニキビを撃退！

9月になり涼しい日もあれば、夏戻ったん？💦って思うほど暑い日もありますね。

学校で風邪が流行ったり、暑い夏の疲れが出てくる時期です、皆様も体調にお気をつけください😊

今日はニキビ治療について。

当院には小学生から大人の方までニキビ治療に来られます。初めて皮膚科を受診される方、他院で治療受けていて中々治らない方、など色々です。大阪や滋賀から通ってくださる方も🚃

診察は予約制なので、他の皮膚科より待ち時間が少なかったり、脱毛や美肌治療なども一緒に受けれるのが良いですね😊

治療は、初めての方は保険治療から、色々な保険治療を試したけれど中々良くならない方は自費診療の併用をおすすめしています。

保険治療では、ディフェリン、ベピオ、デュアック、エピデュオなどの毛穴の詰まりをなくしたり、炎症を抑える効果、ニキビ跡を改善する塗り薬や、ゼビアックス、アクアチムクリーム、ダラシンゲルなど、ニキビ菌に対する殺菌効果のある塗り薬が主体となります。

ディフェリン、ベピオ、デュアック、エピデュオは、どんな種類のニキビが多いか、その方の肌質などで選びます。

簡単に書くと、

敏感肌の方はディフェリン　ショートコンタクト療法（10〜15分経過したら洗い流す）

赤いニキビ、毛穴が詰まり皮脂が溜まる面皰が多い方は、ペピオウォッシュや、ベピオゲル

化膿したニキビが多い方は、デュアックゲル（グリンダマイシンとベピオの合剤）

額や鼻などの頑固なニキビにはエピデュオゲルがおすすめです😊

自分がどの薬使ったらいいかお悩みの方は是非ご相談ください🏥

自費診療でおすすめは、ケミカルピーリングやスキンクリーニングです。

ケミカルピーリングは余分な角質を酸の力で取り除き、角質を整え、毛穴の詰まりを改善します。

スキンクリーニングは額や、眉間、小鼻、顎周りの頑固な毛穴のつまりを毛穴の奥からクリーニングしてくれるので、毛穴の黒ずみや皮脂でベタつきが出やすい方におすすめです。

さらに美肌を目指す方は、ニキビブルージェネシスを。ブルージェネシスはニキビ菌を殺菌する効果、赤みを軽減、肌にハリを出す効果があります✨

あらゆる治療を試したけれど治りにくい頑固なニキビには『アクネトレント』の内服💊がおすすめです。

10mg 30日分　¥11,000

20mg 30日分　¥19,800

アクネトレントはイソトレチノインと呼ばれる成分を含むビタミンA誘導体のお薬です。イソトレチノインはアクネ菌に対する殺菌作用、赤みを抑える抗炎症作用、ニキビができる原因である皮脂の分泌を抑える作用、皮脂腺そのものを小さくする効果があります。お顔のニキビはもちろん、胸や背中のニキビにとても効果があるのでお悩みの方は是非ご相談ください。皮脂の分泌が多く毛穴が開きやすい方、化粧崩れが起きやすい方にも効果があります。イソトレチノインは効果が高い反面、副作用もある薬なので、適応などもしっかり判断させていただいてからの処方になります。気をつけるポイントとして、15歳以上の方、血液検査で異常がない方、妊娠の予定がない方です。他にもいくつか注意点があるので、しっかり説明してもらえるクリニックでの処方がおすすめです😊

さて、高二の娘の英語克服計画ですが、9月から毎日英語単語を一緒に覚えることにしました。やっときなさいよ〜。ではやらない娘なので、一緒にやるしかありません😅　学校で週1回50問テストがあるので、それに向けて毎日30〜40分暗記をしてます。なんせ英語に拒絶反応があるので、色々工夫しなくてはなりません。初日はyoutubeにシステム英単語のイメージ画像動画があるので観ながら音読を繰り返す。

2日目は50個英語から日本語に＋5個日本語から英語を書く

3日目も同様、6日目まで繰り返し。覚えにくい単語は語呂合わせや、無理くりでもイメージをつける。heritage （遺産）『もらった遺産は減りテージ』とか笑笑笑。毎日全部の英単語に触れることが大事だと思い地道にやってます。第一回の小テストでは20点満点中17点だったそうで、ちょっと笑顔が出てきました。システム英単語2180終わるまで頑張ります💪　ただいま2180分の150📔😱

さてさて、もう一つプライベートなお話😀先日の終末、夫が飲み会で留守だったので、３人でデザート目的でからふね屋珈琲に行きました。次女はカツカレー、長女は唐揚げプレート。次女は7分でカツカレー完食。長女はその間唐揚げ半分😅　姉妹でも全然違う。

少食長女は唐揚げ６個中２個しか食べれず、残り4個を私と次女が美味しくいただきましたw

次女はプラスデザートにかき氷🍧長女はそのお手伝いのみ。同じように育てていても、全然タイプが違う姉妹。私の育て方ではなく、個性だとホッとします😆

色んなパフェがあるので有名なからふね屋珈琲店ですが、かき氷も美味しかったです😊

ではでは、また〜👋

2025.09.05／

医療脱毛って何歳からできますか？

お子様の脱毛について『何歳からできますか？』と、よく質問されます☺
法的な年齢の縛りはなく、未成年の方でも親御さんの同意があれば施術を受けていただけます。
1番効率が良いのは、16〜18歳頃のホルモンバランスが整った時期です。

最近は小学生から生理が始まる子も多く、ムダ毛を気にしていると相談を受けます。
早めから医療脱毛をすることのデメリットは、肌が敏感であることと、まだ毛が生え揃っていないので脱毛期間が長くなる（金額がかかる）ことです。
ただ、個人的には、ムダ毛がコンプレックスになったり、自己処理をすると肌を傷つけたりする可能性があるので、お子さんがムダ毛を気にし始めたら、医療脱毛を勧めてあげて欲しいなあと思います☺

人生100年？とすると、20歳だったら残り80年、30歳だったら70年、ムダ毛のコンプレックスや、自己処理の煩わしさがなくなります。早めの脱毛がお得だとも言えますね😉

ヴェリィでは、全身脱毛はもちろん、20分間全身何処でも当て放題の『残り毛脱毛プラン』¥8,800、『女性全顔脱毛』¥8,800 『男性ヒゲ脱毛』¥9,800が大変人気です😊

お気軽にご相談ください🏥

2025.08.22／

継続は力なり&私の悩み

今年も暑い💦

毎年、夏ってこんなに暑かったかな〜と思ってしまいます。外出すると照り付ける太陽🌞、こりゃ短時間でも日焼けしちゃいますね💦

今日は積み重ねって大事だなあ✨と思ったお話😀

数日前、初めてカウンセリング来られた方に、『来られるきっかけは何でしたか？』と質問すると、『お客様の肌があまりにも綺麗だったので☺』と。

詳しく聞かせていただくと、その方はエステサロンにお勤めで、そのエステサロンに来られているお客様の肌がとても綺麗で、どんなお手入れをしているか聞いたところ、ヴェリィで毎月フェイシャルを受けておられているとのことでした。紹介してくださった方は70代の女性の方で、メインは毎月のライムライトです。もう5年以上は継続されています。お肌はハリツヤあり、実年齢よりかなり若く見えます✨

積み重ね、継続って素晴らしいと思いました👏

筋トレやダイエットも、短期間では効果出ません。それと同じで、美肌づくりも、毎日の自宅ケアや、毎月クリニックなどでのフェイシャルを継続する事で、一年後が変わります✨

今なら、シミ取りやライムライトが半額になるモニターキャンペーンもしていますので、是非ご相談ください🏥😊

積み重ねって大事だなあと思った私の悩み。

私には高2と小6の娘がいます。小6の娘は絶賛中学受験に向けて塾通いの毎日です💦

夏休みはほぼ次女のために時間を割き、プリント整理、毎日の学習スケジュール作り、解けない問題の解説作り、に追われてました。次女より机に向かっていたかもしれません😆

さて、中学受験が終わってから、本人のやりたいようにさせていた高二の長女。今の悩みは大学に行くか、行かないか。。。将来就きたい職業がなく、勉強のモチベーションもあがらないようです。大学に進学することがマストではないと思っていますが、なりたい職業が今ないのであればそれを見つけるためにも大学に行くのもアリなんじゃないなあと私は思っています。

彼女の最大の敵が英語。拒否反応を起こす程嫌いなんだそうです　私も、中高時代英語の成績が悪く苦手だったので気持ちはわかるのですが、文系にしても、理系にしても、英語は避けられない。どうしたらいいのやら

本人曰く、これまでも何度か克服しようと頑張ったけど、成績はよくならない、頑張ったのに成績が上がらないからまたモチベーションが下がるの繰り返しみたいです。色々話し合っているうちに悲しくなったのか、涙目になりながら散歩に出掛けてしまいました

英語が受験科目にない大学を探すか、配点が少ない大学か、でもどちらにしても高校生の間は勉強しないといけないしなあ。難しい。チャットGTPやGoogle先生に色々尋ねながら、出した私の結論は、、、。

ハードルを低くして、小さな達成感を感じてもらう。その積み重ねが少しずつ大きくなれば良いなあと。学校の成績は置いといて、まずは単語の暗記だけ頑張ろうと。まずは夏休みの課題の300個の英単語から。結果的に超オーソドックスなやり方から再スタートすることになりました。魔法みたいに、すぐに成績が上がる方法なんてない、地道に毎日努力するしかない、と言うのが私の考えです。また、どうなったか報告します

この夏、次女にかかりっきりの私ではありますが、長女に少しでも大学に行きたい！と思って欲しくて、長女が1番興味があるカエルの研究所、『両生類研究センター』のある広島大学のオープンキャンパスに行ってきました！